2012/5/18 4重とび, Trick トリック, クロストリック
あや4重とび（C.C.O.O.） 「C.C.O.O.」なので、「クロス、クロス、オープン、オープン」と跳んでいる。 前交差（C）が2...
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2012/5/17 4重とび, Trick トリック, クロストリック
あや4重とび（O.O.O.C.） 「O.O.O.C.」なので、「オープン、オープン、オープン、クロス」と跳んでいる。 前交差（C）が...
2012/5/16 4重とび, Trick トリック, クロストリック
あや4重とび（O.O.C.O.） 「O.O.C.O.」なので、「オープン、オープン、クロス、オープン」と跳んでいる。 前交差（C）が...
2012/5/15 4重とび, Trick トリック, クロストリック
あや4重とび（O.C.O.O.） 「O.C.O.O.」なので、「オープン、クロス、オープン、オープン」と跳んでいる。 前交差（C）が...
2012/5/14 4重とび, Trick トリック, クロストリック
あや4重とび（C.O.O.O.） クロストリックの4重とび系で、 前後交差（E.B.）や背面交差（T.S.）などの組み合わせまで考え...
2012/5/13 4重とび, Trick トリック, クロストリック
交差4重とび（C.C.C.C.） 腕を交差したまま（「交差とび」の状態での）4重とび。 しっかりと手首を使って縄を回旋させることので...
2012/5/12 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 前後交差（E.B.）, 背面交差（T.S.）
前後背面あや3重とび（EB.O.TS.） おそらくここにあるクロストリックの中で一番難しい技だと思う。 しかし、やってやれないことは...
2012/5/11 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 前後交差（E.B.）, 背面交差（T.S.）
前後背面あや3重とび（O.TS.EB.） この技のコツは一つ。 できるだけ高く跳ぶこと。 滞空時間があればある程、 それぞれの技...
2012/5/10 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 前後交差（E.B.）, 背面交差（T.S.）
前後背面あや3重とび（TS.O.EB.） これもやるのにすごくしんどいと感じたが、 背面交差（T.S.）からの流れなので、まだなんと...
2012/5/9 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 前後交差（E.B.）, 背面交差（T.S.）
背面交差と前後交差の3重とび（TS.TS.EB.） 「背面交差と前後交差での2重とび（TS.EB.）」の技術が習得できていれば、 背...
