NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/15 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランステップは踵を上げるような感じ。 踵をまっすぐに上げている。
admin
180オープンクロス(背面サイドスイング)g 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら縄を切り返し、 そのまま後とび(O)を跳...
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トゥトゥ Toe to Toe 「トゥタッチ」という技で、つま先を連続2回ついた後に戻す技。 ただし連続で技を行う時は、前とびに戻...
180クロス(後クロスから前クロス(後C→前S→前C)2) 「180クロス(後クロスから前クロス(後C→前S→前C)1))」との違いは...
サイドクロス4重とび(S.C.S.C.(同側)) 1跳躍の間に、「サイドクロス2重とび(S.C.)」を2回行う。 同じ側でサイドスイ...
サイドクロス5重とび(S.S.C.C.O.) 「S.S.C.C.」を跳んだら、最後にオープン(O)。 その最後にオープン(O)に技を...
E.B.サイドE.B.3重とび(EB.S.EB.) 前後交差(E.B.)からサイドスイング(S)を介して、 再び前後交差(E...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(サイドスイングの切り返し:同側)) (前C→後S→前S(同側)→前O) 「180クロス...
360クロスオープン(切り返し) 前C→後C→前O 「切り返し」という技術を応用して「360クロスオープン(切り返し)」に。 ...
背面側回旋と背面交差とび(背面サイドT.S.) Sb & T.S. 普通のサイドスイングから「T.S.」に技をつなげることは...
横振りとび Wallow、Leg Swing、Pendulum、Side-to-side 足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻...