NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/9/4 2020/7/8 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.C.」。 2番目と3番目でオープン(O)を連続して跳んでいるので、 「S.O.O.」までを一つの流れに、 最後にクロス(C)を加える感じ。
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360オープンクロスフルターン 前O→S→前C 前オープン(O)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変え...
横移動(シャッフル) Shuffle、Scaal、Scoot 「サイドストラドル」のパー(足を横に開いた状態)で跳びながらの横移動。...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後にサイドスイング有1))a 前E.B.→前SS→前E.B. 前(右腕前)E.B....
サイドオープンサイドE.B.4重とび(S.O.S.EB.(同側)) 1跳躍の間に、 「サイドオープン2重とび(S.O.)」と「サイド...
ウィングディング Wing Ding ヒールリフトとは逆に、足の外側に向かって、踵を上げる感じ。 踵を上げてから、下ろす動作と 逆...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(切り返し:後C→前-C)) ローテーショントリックにおいて、もうひとつの基本の技をクロスク...