4重とび | NAWATOBI / なわとび

サイドクロスサイドオープン4重とび（S.C.S.O.（同側））

サイドクロスサイドオープン4重とび（S.C.S.O.（同側）） 1跳躍の間に、「サイドオープン2重とび（S.O.）」と「サイドクロ...

サイドオープンサイドクロス4重とび（S.O.S.C.（左右）） 1跳躍の間に、「サイドオープン2重とび（S.O.）」と「サイドクロ...

サイドオープンサイドクロス4重とび（S.O.S.C.（同側）） 1跳躍の間に、「サイドオープン2重とび（S.O.）」と「サイドクロ...

サイドオープン4重とび（S.O.S.O.（左右）） 1跳躍の間に、「サイドオープン2重とび（S.O.）」を2回行うが、サイドスイン...

サイドオープン4重とび（S.O.S.O.（同じ側））サイドスイング系の4重とびで、サイドスイング（S）を2度行うが、それを最初と...

サイドオープンT.S.4重とび（S.S.O.TS.）必要な技術とすれば、「S.S.O.」と「S.O.TS.」。「S.S.O.」か...

サイドオープンE.B.4重とび（S.S.O.EB.）必要な技術とすれば、「S.S.O.」と「S.O.EB.」。「S.S.O.」ま...

サイドE.B.クロス4重とび（S.S.EB.C.）必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.C.」。「S.S.EB.」...

サイドE.B.オープン4重とび（S.S.EB.O.）必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.O.」。「S.S...

サイドE.B.4重とび（S.S.EB.EB.）サイドスイング2回旋（S.S.）と前後交差（E.B.）を組み合わせてみる。必要...