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サイドE.B.オープン3重とび(S.EB.O.)
サイドE.B.オープン3重とび(S.EB.O.) サイドスイング(S)から前後交差(E.B.)への流れは、 すでに自然にできるように...
背面サイドクロスクロス3重とび(Sb.C.-C.)
背面サイドクロスクロス3重とび(Sb.C.-C.) 背面サイドスイング(Sb)と共に跳躍し、 後ろ腕をオープンに開いて着地する前にク...
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
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