サテライト(サイドオープン3重とび)
S.S.O.(Double Side Swing Under)
「ダブルサイドスイング」の全ての回旋を1跳躍の間に行っている。
最初のサイドスイングと共に跳びはじめ、
逆側にサイドスイングをもう1回旋、
そして最後にオープンの状態にして前とび(O)1回旋。
振って・振って・オープンの3重とび。
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
「ダブルサイドスイング」の全ての回旋を1跳躍の間に行っている。
最初のサイドスイングと共に跳びはじめ、
逆側にサイドスイングをもう1回旋、
そして最後にオープンの状態にして前とび(O)1回旋。
振って・振って・オープンの3重とび。