360(レギュラー(前O→S→後O→S→前O)1)
ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後O→右前S→前O
「360(レギュラー)」において、
後半の180部分にもサイドスイング(S)を介したもの。
連続して跳んでいるのは、
「180(前とびから後とび(前O→S→後O))」と、
「180(後とびから前とび(後O→前S→前O)1)」。
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後O→右前S→前O
「360(レギュラー)」において、
後半の180部分にもサイドスイング(S)を介したもの。
連続して跳んでいるのは、
「180(前とびから後とび(前O→S→後O))」と、
「180(後とびから前とび(後O→前S→前O)1)」。