NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/29 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
足を揃えて左右に着地する。 まっすぐに立った位置を中心として、 それを 左右にとび越えるように跳ぶ。
admin
サイドE.B.4重とび(S.EB.S.EB.(同側)) 1跳躍の間に、「サイドE.B.2重とび(S.EB.)」を2回行う。 同じ側で...
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180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O)) 「180」においても、体の向きを変えるのに、 サイドスイングが必ずしも必要かとい...
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.C.」。 「Sb...
360クロスクロス(サイドスイングの切り返し) 前C→S→(切り返し)→S→後-C 「180クロスクロス(前クロスから前リクロス...
サイド背面サイドクロス4重とび(S.S.Sb.C.) サイドスイング(S)を左右に振ったら、 「かえし」で背面サイドスイング(Sb)...
180オープンクロス(前オープンから前クロス)(前O→前C)) この180オープンクロスは少し特殊。 前オープン(O)から前クロス(...
360クロスフルターン 前C→S→前C 前クロス(C)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変えていくのは...
360クロスオープンフルターン(前C→前O) 前C→前O この「360クロスオープンフルターン」も少し特殊。 前クロス(C)か...
サイドクロス3重とび(O.S.C.) 3重とびがしっかり跳べる技術はもちろん、 サイドクロスへの腕の使い方をきちんと理解していること...
あや3重とび(O.C.C.) 「O.C.C.」なので、「オープン、クロス、クロス」と跳んでいる。 クロス(C)が2回入る(オープン(...