NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/26 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
跳んだときに足を前後に開き、 着地するときには、開いた足を閉じで両足で。 横から見るとこんな感じ。
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360オープンクロスフルターン(前O→前C) 前O→前C この「360オープンクロスフルターン」も少し特殊。 前オープン(O)...
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180E.B.(前E.B.から前E.B.(逆背面サイドスイングからの180E.B.))b 前E.B.→前Sb(逆側)→前E.B. 前...
サイドE.B.クロスクロス4重とび(S.EB.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.-C...
360オープンクロスオープン(レギュラー(前O→S→後C→S→前O)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→左前...
オープンダブルサイドクロス4重とび(O.S.S.C.) オープン(O)を跳んでからの「S.S.C.」。 3回旋目のサイドスイング(S...
サイド背面サイドクロス4重とび(S.S.Sb.C.) サイドスイング(S)を左右に振ったら、 「かえし」で背面サイドスイング(Sb)...
180クロスオープン(後クロスから前オープン(サイドスイング2回旋)3) 後O→後S→前S→前C さらにこの180クロスオープンでは...
バックランジ Back Lunge 「フロントランジ」では前に踏み出す足を、「バックランジ」では後ろに踏み出す。 リズムは同じ3拍...
前後背面あや3重とび(TS.O.EB.) これもやるのにすごくしんどいと感じたが、 背面交差(T.S.)からの流れなので、まだなんと...
360クロスフルターン(前C→S→後C 1) 前C→S→後C 基本となる「360クロスフルターン」では、 後半の180度部分だ...