180クロス(前クロスから前クロス(サイドスイングでの切り返し:即入))
(前C→後S→前C)
「180クロス(前クロスから前クロス(サイドスイングでの切り返し:同側))」では、
サイドスイング(S)を切り返したあとに、再びサイドスイング(S)を行っていたが、
これはサイドスイング(S)切り返したあとに、すぐに前クロス(C)を行っている。
後ろから見るとこんな感じ。
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
「180クロス(前クロスから前クロス(サイドスイングでの切り返し:同側))」では、
サイドスイング(S)を切り返したあとに、再びサイドスイング(S)を行っていたが、
これはサイドスイング(S)切り返したあとに、すぐに前クロス(C)を行っている。
後ろから見るとこんな感じ。