背面サイドクロスオープン4重とび(Sb.Sb.C.O.)
「Sb.Sb.O.C.」とは後半が逆。
(O.C.)ではなく(C.O.)と技をつないでいく。
「Sb.Sb.C.」が跳べているのなら、
2番目の背面サイドスイング(Sb)からつなげたクロス(C)から、
オープン(O)に開いて跳びきる。
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
「Sb.Sb.O.C.」とは後半が逆。
(O.C.)ではなく(C.O.)と技をつないでいく。
「Sb.Sb.C.」が跳べているのなら、
2番目の背面サイドスイング(Sb)からつなげたクロス(C)から、
オープン(O)に開いて跳びきる。