NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/9/29 2012/9/29 4重とび, Trick トリック, クロスコンビネーション, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.C.」と「O.C.-C.」。 最後にリクロス(-C)するための滞空時間をどれだけ作れるか、 「S.O.C.」をどれだけ余裕を持って跳べるか、ということ。 S.O.C.まで跳んだら、リクロス(-C)して何とか跳びきる。 交差を入れ替える感じは、こう、さくっと。
admin
180クロス(前クロスから前クロス(体ターン後にサイドスイング有1)) 前C→前S→前C 前クロス(C)して、縄が回ってくる前に体の...
記事を読む
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有2))a 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E....
サイドスイング2重とび(S.S.(片側連続)) 左右に振る「サイドスイング2重とび(S.S.)」があるのなら、 片側だけ(例えば、左...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:逆側))a (前E.B.→後Sb→前Sb(逆側)→前E.B.) 前(右腕...
背面あや3重とび(TS.TS.O.) 「TS.TS.O.」なので、「背面交差、背面交差、オープン」と跳んでいる。 背面交差(T.S....
サイドE.B.オープン4重とび(S.EB.EB.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.EB.」と「EB.EB.O....
キック(レッグリフト) Kick、leg lift 「スイングキック」の踵を上げる状態なしに、前に蹴り出すだけ。 ただし、連続しで...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)2) 「180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C...
T.S.背面サイドクロス3重とび(TS.Sb.C.) 技を分解すると「TS.Sb.」と「Sb.C.」だが、 それを1跳躍で3重とびに...
前後あや2重とび(O.EB.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 「O.C.」...